Ve 21. stolet nen ivot otzkou p?eit. Venku na ns ne?h nebezpe?n predtor, inkvizitor ?i sv?tov vlka. Tak pro? mme po?d takov strach?
Protoe tak jsme naprogramovan po tisce let v reimu p?et. Na kadodenn situace nej?ast?ji reagujeme z pozice primrnch instinkt? p?eit FightnFlight (bojuj nebo ute?).
T?lo za?ne uvol?ovat stresov hormony kortizol a adrenalin i v b?nch situacch, i kdy nm u dvno nejde o ivot. Pokud nereagujeme v?dom? s klidem a chladnou hlavou, v dlouhodobm horizontu vystavujeme t?lo nap?t, kter ovliv?uje svaly, kosti, distribuci krve, kognitivn schopnosti. P?irozen tok na energie se tak blokuje a zp?sobuje postupn oslaben naich orgn?.
Na rovni psychick se pak d?j mnohem zajmav?j v?ci. Nae mysl veden primrn instinkty podv?dom? tou po bezpe?, po ivotnch jistotch a nem?nnost v?c kolem ns. Kdy se ctme v bezpe?? Kdy budujeme ivotn jistoty: mme stl zam?stnn, stlho partnera, vlastnme nemovitost. Jakoukoliv ne?ekanou udlost, kter vstoup do naich ivot?, vnmme jako ohroujc nae bezpe?, kter si tak pe?liv? cel ivot budujeme a strme. V souladu s touto p?edstavou si pak formujeme n systm p?esv?d?en, vru, nvyky, postoje a vzorce chovn.
Ovem ivot je pravm opakem tto touhy po bezpe? a jistotch. Je dynamick, turbulentn, nejist. M?e se obrtit naruby doslova v jedinm okamiku. Pro mnoh je obtn p?ijmout skute?nost, e ZM?NA je po pravd? tou jedinou jistotou, kterou v ivot? mme.
Velice jednodue pak m?eme sklouznout do stav? zkosti, nespokojenosti a strach? vedoucch k psychickm onemocn?nm a chronickm nemocem.
Na nemoc pohlme jako straka, nep?tele, kter p?mo ohrouje n sociln statut, sp?ch, majetek, vzhled, partnersk ivot aj.
Opak je pravdou! Nemoc do ivota p?ila ne proto, e jsme si vythli ?ernho Petra! P?ila proto, aby ns donutila zm?nit n?kter destruktivn vzorce naeho ivota, kter jsou v rozporu s dynamikou ivota.
V terapii p?irozenho zdrav v?nujeme velkou pozornost tomu, abychom um?li nemoc p?ijmout jako nstroj nutn transformace. Dky energetick prci sm??ujeme t?lo k uzdraven. Pro udren trvalho stavu zdrav, emocionln stability v prost?ed dynamiky ivota pouvme psychologick p?soben, a dle u?me klienty speciln relaxa?n techniky. Pomhme tak klient?m lpe p?ijmout dynamiku ivota a osvojit si schopnost hladce se p?izp?sobit novm ivotnm okolnostem a vzvm.
SJEDNAT SCH?ZKU
