Věřím Vám, nejste hypochondr

Pokud máte pocit, že vaše emoce jsou kořenem něčeho, s čím bojujete, nebo pokud vám bylo řečeno, že příznaky, které cítíte a prožíváte, jsou jen „ve vaší hlavě“, jsem tu, abych vás uklidnila. Nejsou! Naše fyzické a emocionální zdraví je mnohem propojenější, než by si mnozí mysleli.

Stres je viníkem vzniku nemocí v těle, ale je také nezbytný při konfrontaci s ohrožujícími situacemi aktivuje naši bojovou nebo útěkovou reakci, aby nás ochránil. V dnešní době může být naše stresová reakce na každodenní úkoly stejně zesílená, jako kdyby byly naše životy v ohrožení. To je situace, kdy je tělo náchylnější k nemocem. Trvalé žití v režimu přežití bez „vypnutí“ nebo vnitřního pocitu bezpečí může být bodem zvratu pro emoce, které se projeví fyzickými příznaky nemocí.

Je pravda, že existuje několik různých druhů stresu. Například existuje „fyzický stres“, jako je zranění nebo nehoda, plus „chemický stres“ z expozice toxinům z prostředí, hormonální nerovnováhy, a dokonce kolísání hladiny cukru v krvi. A pak je tu „emoční stres“, který může být víceméně tichý, v závislosti na tom, zda jsou naše emoce potvrzeny a zpracovány nebo potlačeny a zůstanou „zaseknuté“ v těle.

Pokud jde o emoční stres, každá emoce je spojena s určitým vnitřním orgánem – a když je jedna emoce příliš intenzivní, ovlivní to schopnost tohoto orgánu správně fungovat. Duševní a emoční procesy jsou řízeny samotnými vnitřními orgány.

Emoce jsou přirozené. Mohou však být vyvážené, potlačované nebo nadměrné. Pokud je emoce uvolněna nebo dokonce opakovaně nebo nevhodně prožívána (mimo kontext), může se v těle projevit jako fyzické příznaky spojené s jeho spárovaným vnitřním orgánem. Totéž platí obráceně: pokud je energie daného orgánu oslabená, může se to projevit nadměrným prožíváním konkrétní emoce spojené s tímto orgánem.

Pokud se chcete naučit zvládat dobře své emoce, udržet si svůj vnitřní klid a cítit se vitálně a zdravě, jsem tu, abych Vám pomohla. Společně nastavíme emoční rovnováhu přirozenou cestou.

SJEDNAT SCHŮZKU

Skvělé! Máte skoro hotovo!

Pokud jste náš e-mail z adresy info@lenkacharvatova.cz ve schránce nenašli:

  1. Zkontrolujte si, zda vám e-mail nespadl do spam schránky či hromadné pošty .
  2. Zkontrolujte, že jste zadali správnou e-mailovou adresu.
  3. Pokud máte stále problémy, kontaktujte nás na info@lenkacharvatova.cz