Smutn statistika: zkost jako nej?ast?j psychick problm v ?R
Pojem zkostn poruchy zahrnuje tyto stavy:
- fobick zkostn stavy,
- jin zkostn poruchy,
- obsedantn?-kompulzivn porucha,
- reakce na zvan stres a poruchy p?izp?soben.
Stav zkosti se nevyvj ani nen zp?soben jedinm faktorem, ale kombinac vce faktor?. P?znaky zkosti mohou bt:
Fyzick: zchvaty paniky, nvaly horka a chladu, buen srdce, sev?en hrudnku, rychl dchn, neklid nebo pocit nap?t, zran?n a podrd?n.
Psychick: nadm?rn strach, strach, katastrofick nebo obsedantn mylen.
Behaviorln: vyhbn se situacm, kter ve vs vyvolvaj zkost.
Pokud mte n?kter z t?chto p?znak?, kontaktujte ns. S l?bou zkosti mme mnohalet pozitivn zkuenosti. Zjist?te vce o naem programu Od deprese a zkosti k lev? a lehkosti.
Ne zahjme l?bu jakhokoli druhu zkosti, je nutn, abychom pln? pochopili hlavn p??inu problmu. zkost je zp?sobena zablokovnm meridinu srdce, ke ktermu dojde z ?ady d?vod?; patn ivotn styl, trauma, stres nebo dokonce genetick predispozice. Vsledkem tohoto stavu je velmi nzk sebecta, nedostatek motivace, asocilnost, komplex mn?cennosti abychom jmenovali jen n?kolik monch p?znak?.
Prvnm krokem v naem l?ebnm programu je stanoven hloubky a rozsahu blokdy srdce. Pot za?neme stimulovat meridin srdce. Tmto procesem umonme energii stle lpe proudit nejen samotnm orgnem ale i celm t?lem. Jakmile je tok energie pr?chodn?j, srdce za?ne postupn? obnovovat svou funkci a posilovat se. Vy se budete kadm dnem ctit siln?j, sebev?dom?j, vitln?j a pozitivn?j p?i ?een jakchkoliv situac kadodennho ivota.
Tento program m vysok procento sp?nosti. Kl?em sp?chu je skute?nost, e, jakmile jsou vechny blokdy brnc p?irozen tok energie odstran?ny, ji nikdy v budoucnu nebudete stavem zkosti trp?t.