Nespavost a přirozená podpora regenerace organismu
V uspěchaném světě, kde se neustále potýkáme s tlakem na výkon a chronickým stresem, se…
Autor: Lenka Charvátová
Zakladatelka Kliniky Přirozeného zdraví a dlouhověkosti a vášnivá terapeutka přírodní medicíny. S více než desetiletou praxí a osobním příběhem uzdravení pomáhá lidem objevit jejich přirozený léčebný potenciál.
-
-
Klid mysli pro regeneraci: Sophrologie v boji proti chronickému stresu
Žijeme v době, která nás často nutí k neustálému výkonu a adaptaci. Důsledkem může být…
-
Ranní tlak: Signál pro váš nervový systém a regeneraci
Máte pocit, že se každé ráno probouzíte spíše unavení než odpočinutí? Že vaše tělo už…
-
Klidný spánek pro regeneraci a vnitřní rovnováhu
V dnešní uspěchané době se často ocitáme v pasti chronického stresu, úzkosti a vnitřního napětí….
-
Stres a nervový systém: Obnova vnitřní rovnováhy
Žijeme v době plné výzev, kde se chronický stres, úzkost a vnitřní napětí stávají tichými…
-
Rytmus krevního tlaku: Stres, nervy a obnova těla
Naše tělo je úžasný, komplexní systém, který se neustále přizpůsobuje vnějším i vnitřním podmínkám. Málokdo…
-
Meditativní terapie a klid pro přetížený nervový systém
Žijeme v době, která nás často nutí k neustálé aktivitě, rychlým rozhodnutím a vysokému výkonu….
-
Laktózová intolerance a vliv na psychiku a tělo
Máte pocit, že vaše zažívání je citlivé, a po konzumaci mléčných výrobků se objevují nepříjemné…
-
Jóga, krevní tlak a odolnost nervového systému
Žijeme v době, která klade vysoké nároky na náš vnitřní systém. Dlouhodobý stres, úzkost a…
-
Vědomé vnímání emocí pro úlevu od chronického stresu a tělesného napětí
Žijeme v době plné neustálých podnětů a výzev, což často vede k chronickému stresu, vnitřnímu…
