Jóga, krvný tlak a odolnosť nervového systému
Žijeme v dobe, ktorá kladie vysoké nároky na náš vnútorný systém. Dlhodobý stres, úzkosť a…
Author: John Ryan Gomez
-
-
Ultra-spracované potraviny, krvný tlak a vaša vnútorná rovnováha
V modernej dobe je čoraz ťažšie vyhnúť sa potravinám, ktoré prešli priemyselným spracovaním. Polotovary, balené…
-
Nespavosť a chronická bolesť: Cesta k hlbšej regenerácii
Nespavosť a chronická bolesť patria medzi najčastejšie zdravotné ťažkosti modernej doby. Tieto dva problémy málokedy…
-
Nespavosť, stres a cesta k prirodzenej regenerácii organizmu
V dnešnejCode-uspěchané dobe sa nespavosť a chronický stres stávajú tichými spoločníkmi mnohých z nás. Tieto…
-
Úzkosť a stres: Ako sebareflexia pomáha nervovému systému
Žijeme v dobe, ktorá na náš organizmus kladie vysoké nároky. Chronický stres, úzkosť a vnútorné…
-
Dlhodobá úzkosť: Ako ovplyvňuje telo a jeho prirodzenú obnovu
Mnohí z nás zažívajú obdobia stresu a vnútorného napätia. Pre niektorých sa však tieto stavy…
-
Krevní tlak jako zrcadlo vašeho vnitřního klidu
Možná vnímáte hodnoty svého krevního tlaku jen jako čísla na displeji přístroje. Ve skutečnosti je…
-
Nespavost jako bariéra mezi vámi a vaší životní silou
Možná ten pocit znáte: po dlouhém dni si konečně lehnete, ale vaše mysl se odmítá…
-
Úzkost jako signál přetížení vašeho vnitřního systému
Pocit vnitřního sevření a neklidu často vnímáme jako ryze psychologický problém. Ve skutečnosti se však…
