Mgr. Lenka Charvátová

Přes 3 roky jsem trpěla depresemi. Dlouho jsem nic netušila. Ztrácela jsem vůli, nic mi nepřinášelo radost, měla jsem pocit, že v práci a doma partner jsou proti mně, byla jsem velmi často podrážděná a dotčená.

Další věci se nabalovaly: nespavost, neustálá únava, stavy úzkosti a bezvýchodnosti. Nebyla jsem schopna řešit i ty nejmenší každodenní situace.

Antidepresiva na oko pomáhaly, ale platila jsem za to těžkými migrénami a neustálým pocitem zvracení. Terapii mi domluvila maminka, neboť jsem už neměla ani vůli zvednout telefon.

Překvapilo mě, jak rychle jsem na energii reagovala. Poté přišla fáze, kdy se můj stav jako by zhoršil. Byla jsem velice agresivní a doma jsem i hlasitě nadávala na rodinu. Lenka mě ujistila, že je to součást odstraňování hlubokých bloků v těle, a že to musím vydržet.

Pak se dostavil stav velikého uvolnění a klidu. Nyní se cítím skvěle, mám více energie, rozhodně víc sebedůvěry a motivace do života než kdykoliv předtím. Takové změny jsem absolutně nečekala.

V terapii s Lenkou jsem 11 měsíců. V této době se mi vylepšilo zdraví, zbavila jsem se úzkostných stavů a panické ataky. Zároveň jsem ráda, že se mi díky práci s Lenkou daří lépe zvládat denní situace a vztahy na osobní i pracovní úrovni. Denně mi ukazuje správnou cestu a díky intenzivnímu tréninku se cítím mnohem lépe.

Hormonální nerovnováha mi způsobila silnou únavu, celkovou slabost a stavy úzkosti. Nyní se cítím mnohem lehčí a život je o tolik lepší.